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  • 夏季养生保健之五最

    2018-5-28 夏季养生保健之五最

    夏季养生保健 01 最佳蔬菜——苦味菜 夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时,吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为,夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃。而苦味食物可通过...

  • 夏季养生减肥食谱大全 美丽瘦身吃出来~

    2018-5-28 夏季养生减肥食谱大全 美丽瘦身吃出来~

    性夏季养生减肥菜谱1:兔肉健脾汤 【配料】兔肉200克,淮山30克,枸杞子15克,党参15克,黄芪15克,大枣30克。 【做法】兔肉洗净与其它配料武火同煮,煮沸后改文火继续煎煮2小时,汤、肉同食。。。。

  • 早养胃,午养心,晚养百脉:夏季养生三件大事

    2018-5-28 早养胃,午养心,晚养百脉:夏季养生三件大事

    我们常说养生,但也要有个重点。从我们日常的生活节奏来说,早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。   而在夏季的这三个时段,有三件大事要特别注意,中老年朋友不可不知!   这三件大事就是:“早养胃,午养心,晚养百脉。”...

  • 夏季养生要“专心”,“用心”保健康

    2018-5-28 夏季养生要“专心”,“用心”保健康

    三伏时节正是夏天的高潮,也是养生的良机哦。 养生要“专心”,“用心”保健康 夏季之时,血液流向四肢,此时是心脏和消化系统容易缺血唱“空城计”的危险时段。尤其对于中老年人,在这个时节一定要重视养心。。。。

  • 四季养生之夏季养生小常识

    2018-5-28 四季养生之夏季养生小常识

    随着温度不断上升,意味着酷热的夏季即将开始,人们开始感觉生活的压力越来越大。那么,怎么才能解决这一问题呢?别担心,今天小编将给大家介绍一些夏季养生小常识。 注意精神放松 指俗话说:“心静自然凉。”所以,放松而安静的心境是夏季...

  • 养生网分享健康养生顺口溜
  • 两性健康:让女人满意的房事技巧大全!

    2018-5-28 两性健康:让女人满意的房事技巧大全!

    两性健康:让女人满意的房事技巧大全! 技巧一 假如男人不是和她在偷情中匆忙结束“战斗”的话,那么就先送花给她吧!没钱就买一朵,有钱就买一束。 见面时给女人一些小礼物,再抽点时间,学学许多爱情小说里面描述的那样,陪她散散步、聊聊。。。

  • 男性健康:35岁以后的男人进行夫妻生活小技巧

    2018-5-28 男性健康:35岁以后的男人进行夫妻生活小技巧

    男性35岁以后,性成熟度及性经验达到高峰期,之后则渐渐处于下坡的状态,那么,如何调节才能拥有和谐性生活呢? NO.1、尝试创新 夫妻年龄增长后,互相了解增多,由于彼此的熟悉和信赖,不再羞于讨论如何获得更满意的性生活。不妨学会用新...

  • 两性健康:女人饥渴时的3个秘密

    2018-5-28 两性健康:女人饥渴时的3个秘密

    人们常说,女人是一本书。但这本书可不是很容易就可以读懂的,尤其是在性问题上。这些问题女人通常不愿意向男人透露。现在,就让我们揭开那些也许正困惑着你的女人们的性秘密吧。 在女人的内心世界里存在着一些能够影响夫妻感情的性秘密,...

  • 两性健康:房事中常见的5大错误

    2018-5-28 两性健康:房事中常见的5大错误

    啪啪生活是美好的,但是总有一些人对啪啪生活的某些观念或行为产生错误的理解。下面看看这些在生活中普遍存在的啪啪生活错误,你是如何认识的?健康养生网小编分享 1、时间越长越好 很多男性认为爱爱时间越长,妻子获得的性快感就会越强,对啪。。。

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